Applications du coaching de vie

[article modifié le 01 avril 2019 par Myriam TRAPASSI]

  • SITUATIONS PERSONNELLES ET PROFESSIONNELLES

-​Problématiques relationnelles avec certaines personnes de votre entourage (cercle familial, amical ou professionnel), conflits

  • Manque de soutien, de compréhension de votre entourage, solitude
  • Période de transition personnelle : séparation, deuil, déménagement, maladie…

-Dépendance (alcool, tabac, autres)

-Période de changement professionnel : changement d’activité, licenciement, départ à la retraite

-Se repositionner professionnellement

-Faire émerger des potentiels et une capacité à agir

-Sortir d’une situation de harcèlement moral

-Sortir d’une situation de burn-out

-Oser prendre la parole en public, vaincre la timidité, apprendre à dire non, poser des limites

-Mieux gérer votre temps

-Améliorer vos performances

-Faciliter les prises de décision

-Affirmer votre personnalité

  • SITUATIONS FAMILIALES

-Relations parents/enfants :

-Accueillir une naissance

-Gérer un conflit avec un enfant

-Se faire confiance en tant que parent et faire confiance en son enfant

-Gérer le temps avec un enfant

  • RELATIONS DE COUPLES

-Affronter une séparation, se reconstruire

-Gérer un conflit dans le couple

-Gérer une garde partagée

-Mettre en lumière le parcours du couple, ses ressources, ses forces, ses valeurs et besoins

 

En résumé…

Quelle que soit votre situation, le coaching de vie vous aide à :

– définir vos objectifs qui vous permettent de vous poser les bonnes questions et donc de classer vos priorités afin de prendre les meilleures décisions,
– élaborer les stratégies qui vont vous permettre d’atteindre vos objectifs.
– mieux utiliser vos ressources, vos capacités et vos talents cachés,
– créer des relations épanouissantes avec votre entourage,
– concilier équilibre personnel, familial, professionnel et social (votre écologie personnelle),
– retrouver la confiance en vous.