Qu’est-ce que l’hypnose ?

L’hypnose est un état particulier de la conscience, comme un état de rêverie éveillée, qui permet de mieux comprendre ce qui se passe à l’intérieur de nous et comment nous fonctionnons.

Ainsi l’hypnose permet d’agir sur notre inconscient et de transformer nos réactions limitantes et nos comportements gênants, de les modifier.

L’hypnose ne consiste pas à nous endormir mais à nous réveiller à nous-mêmes. Elle ne consiste pas à endormir notre conscient mais à l’élargir pour que l’on puisse réaliser ce qui se passe en nous et l’impact que l’on peut avoir dessus.

De nombreuses idées reçues circulent sur l’hypnose …

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