Qu’est-ce que le coaching de vie ?

Le coaching de vie, ou coaching humaniste, est une relation d’accompagnement au changement d’une personne, dans son chemin d’évolution, vers son épanouissement personnel, professionnel, relationnel et vers son bien-être.

Le but de ce dispositif spécifique, c’est le changement, faire bouger les choses dans sa vie, pour trouver quelque chose de plus juste, d’apaisé, serein, de plus équilibré. C’est de dépasser les obstacles, de remettre de l’équilibre.

Par le biais du questionnement, vous trouvez en en vous-même vos vérités et vos solutions. Le questionnement invite à un voyage à l’intérieur de soi, en profondeur, pour donner du sens, éveiller, opérer des changements voire des transformations. Il est un véritable espace de transformation profonde, qui questionne les méconnaissances, les parties inconnues de soi.

« On ne peut rien apprendre aux gens. On peut seulement les accompagner à découvrir qu’ils possèdent déjà en eux tout ce qui est à apprendre. » – Galillée  

Les bénéfices du coaching de vie sont multiples : il permet de mieux de connaître, d’apprendre sur soi par soi-même, de grandir intérieurement, de ressentir plus de justesse dans sa vie, plus de sérénité, d’épanouissement et de bien-être.

Des idées reçues concernent également le coaching …

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A quoi ça sert ?

Les applications du coaching de vie sont nombreuses : il est utile dès qu’un questionnement se pose et qu’on ne parvient pas à le résoudre seul, quand on fait face à un déséquilibre dans vie, à un blocage qu’on n’arrive pas à dépasser.

Le coaching de vie s’adresse à toute personne, à chaque âge de la vie, en période de transition, en questionnement sur sa vie, en situation de doutes, de difficultés, de conflits, ou désireuse de s’améliorer, de préparer un avenir plus épanouissant, de porter un projet, souhaitant être plus en accord avec elle-même et se rapprocher de ce qui fait sens dans sa vie.

Quelle que soit votre problématique (professionnelle, sociale, affective, familiale), il est possible d’améliorer la situation et de transformer une transition en opportunité enrichissante.

« Il n’est aucun problème humain qui ne puisse trouver sa solution puisque cette solution est en nous » – Alfred Sauvy

Il est important de noter qu’il est demandé un engagement entier de votre part car vous êtes acteur de votre changement.

Votre réussite et votre épanouissement vous ne les devrez qu’à vous même.